Формула устойчивости: пять шагов, чтобы справиться с любой нагрузкой
В современном мире одним из главных навыков становится умение сохранять жизнеспособность в условиях высокого темпа изменений. Чтобы справиться с возрастающей стрессовой нагрузкой, одних медитаций и дыхательных практик недостаточно. На помощь приходят современные системные инструменты, которые может освоить каждый человек. О пятишаговой модели, способной существенно повысить жизнестойкость, расскажет эксперт на вебинаре.
![SARAUNIYA JUHA part 14 littafin yaki [Hausa Novels]](https://pics.providosiki.ru/watch/1IKQFjyADrU)
