Сегодня поделюсь с вами коротким комплексом для взрослых и детей,кого волнует вопрос здоровой поясницы и тазобедренного сустава.
✅Мамочки, кому говорила после диагностики о завернутых вовнутрь бедрах, коленях, нарушениях оси ног: это вам в копилку упражнений! Вносите разнообразие в свои тренировки с детьми - это поможет поддержать мотивацию к занятиям