КАК ПОЯВЛЯЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ / ПРИЧИНЫ ЗАВИСИМОСТИ ЧЕЛОВЕКА
Друзья, новое видео на канале о человеческих зависимостях. Наркотики, никотин, алкоголь, телефон.
В ходе эволюции наш мозг научился награждать и поощрять нас, когда мы делаем вещи, важные для нашего выживания или продолжения рода, такие как питание, бегство от опасности или секс. При этом мы испытываем приятные ощущения и чувство удовольствия. На протяжении сотен тысяч лет эта система работала исправно, но однажды произошло то, что изменило привычные правила игры и создало массу проблем: человек научился синтезировать вещества, вызывающие эти приятные ощущения даже тогда, когда мы не делаем ничего из вышеперечисленного. Вдобавок, люди стали есть, бегать и заниматься сексом не для выживания, а для удовольствия, в рекреационных целях. И порой желание испытать эти ощущения может начать управлять жизнью человека, порождая состояние, которые мы называем зависимость.
Зависимость не ограничивается алкоголем или наркотиками. Определенные модели поведения с тем же успехом могут превратиться в пагубную привычку. Неодолимая тяга к употреблению кокаина и неодолимая тяга к поеданию пирожных со сливочным кремом зарождаются в одних и тех же нейронных контурах мозга! То же самое можно сказать и об азартных играх, телевидении и Интернете.
Химические процессы, связанные с формированием и развитием зависимости, происходят в лимбической системе мозга, иногда называемой “центром удовольствия” или “системой подкрепления”. Это набор структур, расположенный в центре нашего мозга и контролирующий наши эмоциональные и поведенческие реакции на входящую информацию. В ответ на сигналы, поступающие из нервной системы, лимбическая система вырабатывает набор химических веществ, называемых нейромедиаторами, которые путем диффузии перемещаются от аксона одного нейрона через синаптическую щель к дендритам другого нейрона, и стимулируют его. Наш мозг вырабатывает больше сотни всевозможных нейромедиаторов, но когда речь заходит о зависимости, ключевую роль играют те, которые вырабатываются, когда мы делаем что-то критически важное для нашего выживания или достижения успеха. Передав сигнал, нейромедиатор затем реабсорбируется передавшим его нейроном.
Нейромедиаторы можно разделить на два основных типа: возбуждающие и ингибирующие, то есть тормозящие. В здоровом мозге их соотношение сбалансировано. Серотонин, о котором вы, возможно, слышали, является ингибирующим медиатором. Он регулирует ваше настроение, аппетит и сон. Эндорфин, напротив, высвобождается, когда вы делаете физические упражнения, испытываете стресс или острую физическую боль, и помогает справиться со стрессовым состоянием и оказывает болеутоляющее действие. Наконец, в системе подкрепления первую скрипку играет нейромедиатор дофамин. Он начинает вырабатываться, когда мозг считает необходимым запомнить ваше поведение и действия в данный момент. Уровень дофамина повышается в ответ на приятные ощущения, испытываемые во время еды или секса. При этом, он также повышается в ситуациях прямой угрозы жизни, например, если вы видите несущийся на вас на полной скорости автобус. Как раз это чувство возбуждения, которое вы испытываете при скачкé дофамина, и напоминает мозгу делать вещи, необходимые для выживания. И как раз поэтому дофамин играет центральную роль в развитии любой зависимости.
Препараты, вызывающие привыкание, не только нарушают баланс дофамина и других нейромедиаторов, но также ловко используют умение мозга отчетливо запоминать неестественные состояния сильного нервного возбуждения и подталкивать себя к поиску этих ощущений в дальнейшем. С недавних пор в ученых кругах идут споры о том, действительно ли дофамин заставляет нас чувствовать удовольствие, или же он существует только для того, чтобы распалять наши желания. Ведь вывод о том, что дофамин вызывает приятные ощущения, основывался на результатах экспериментов, в которых люди - а позднее крысы - раз за разом повторяли действия, повышающие уровень дофамина. С другой стороны, хотя дофамин, безусловно, играет роль в получении удовольствия, его важность может быть гораздо выше именно в создании самого желания, независимо от того, приведут ли наши действия к приятным ощущениям. Возможно, именно поэтому зависимость обычно продолжается еще долго после того, как зависимый теряет способность испытывать удовольствие.
Другим важным фактором в развитии зависимости является то, что в случае интенсивной стимуляции мозга психоактивным веществом мозг изо всех сил старается вернуться к равновесию. Например, после длительного приема того или иного наркотика мозг снижает уровень доступных наркотику нейромедиаторов или рецепторов, чтобы ослабить его действие. Такая реакция может вызвать состояние, называемое гипофункцией системы подкрепления, при котором как естественный, так и искусственный кайф получить становится значительно труднее.
#Зависимость #курение #алкоголь
Ссылка на видео - • КАК ПОЯВЛЯЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ / ПРИЧИНЫ ...
Facebook - facebook.com/HTTRUS
