tieffarlo didattica capovolta
tieffarlo didattica capovolta
ERRORI COMUNI
Non piegare o piegare troppo gli arti inferiori,
poggiare le mani troppo vicino o troppo lontano dalla linea dei piedi e con
un passo errato,
realizzare una presa digitale,
spingere con gli arti inferiori saltando sul dorso,
non flettere il capo in avanti,
non superare con le spalle la linea delle mani,
poggiare al suolo il vertice del capo o la fronte,
non mantenere il dorso curvo durante il rotolamento,
aprirsi durante il rotolamento perdendo l’atteggiamento a raccolta,
allontanare i piedi dal bacino prima del contatto degli stessi al suolo,
tornare alla stazione eretta con l’aiuto delle mani o incrociando gli arti
inferiori.
esecuzione ad occhi chiusi.
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