Выпуск №5 I Приди в себя
Фитнес и правильное питание – лучший способ похудеть, но можно использовать и секретные приемы. Нашим участницам пришла на помощь нейрографика. В этом выпуске мы попробуем проработать проблемы с лишним весом с помощью маркеров и цветных карандашей. Этот метод позволяет снять психологические блоки и посмотреть на проблему под новым углом.
Ну а тренер Тереза Багаева не полагается только лишь на психологию, поэтому подбирает для своих подопечных лучшие упражнения для похудения. Смотрим реалити-шоу «Приди в себя!» и худеем вместе!
_________________________
Мы рядом в:
vk.com/irystontv
ok.ru/irystontv
/ irystontv
zen.yandex.ru/irystontv
t.me/irystontv
