НОВЫЙ СПОСОБ ОТНОШЕНИЯ К ДРУГИМ ЛЮДЯМ💞
🌺Я давно заметила, что начиная с детства, со мной чувствуют себя довольно комфортно те люди, которых другие воспринимают, как странных... Почему так происходит? Видимо, я воспринимаю человека таким, какой он есть. И, конечно, стараюсь до последнего относиться неизменно гуманно.
🌺Давайте разберемся, когда это возможно и до каких пределов это может доходить, и как при этом не расстраиваться?! Последнему пунктику я училась чуть дольше)).
🌺У меня есть две знакомые, которые постоянно опаздывают, а я в большей степени склонна приходить на мероприятия или раньше, или вовремя. Никогда ничего не менялось... Всегда были веские причины для опоздания! Бесполезно было злиться, обижаться, высказывать претензии. Можно было больше часа стоять на морозе в ожидании... Были всегда обещания, а потом - или серьезные "отмазки", или нервный смех.
🌺Посмотрим на эту ситуацию, взглянув под другим углом зрения, т.е. расширив восприятие. Их опоздания- это их проблемы, а в моей власти не реагировать на них, не поддаваться на провокации. Эта проблема опоздания не имеет никакого отношения ко мне. Я перестала ездить на мероприятия с одной из них, а на другую перестала возлагать надежды в первые часы рабочего дня))🤓
🌺Я по-прежнему к ним хорошо отношусь. Я увидела их такими, какие они есть, а не такими, какими я хочу их видеть, поскольку в последнем случае - только расстраиваюсь. Да, они заботливые, у них много других достоинств, за которые я их ценю. Но я перестала от них ожидать несвойственных им действий.Я больше не цепляюсь за узкое видение их как воспитанных людей или невоспитанных, ответственных или безответственных.
🌺И это не о том, как изменить своих знакомых и друзей, а о том, как расширить свое восприятие. Когда мы ожидаем от других, что они будут действовать, как мы сами, но они этого не делают, а мы расстраиваемся. Можно составить целый список что именно могут не делать люди (из серии "очевидного и принятого" для нас"). Этот список местами покажется смешным, но ведь из-за таких "мелочей" часто рушатся отношения между влюбленными и друзьями, знакомыми и даже родственниками.
🌺Отмечайте, что вы думаете о человеке, когда его поступки идут вразрез с вашими ожиданиями. Способны ли вы расширить ваше восприятие и на этот раз?! Ведь есть известный предел! Недаром бабушки нам говорили: "Узнай, какие недостатки имеет избранник и подумай о том, можешь ли ты их принять?!". Исправится?! Да, может и такое быть, но 100% гарантии в этом никто не даст! Но это тема уже другого разговора!
🌺Итак, примите решение расширить свое сознание, но сделайте так, чтобы ваши личные границы, ваша целостность не пострадали! Важно увидеть человека таким, какой он есть. Но сбудутся ли ваши ожидания? Что вы ожидаете, а что получаете в ответ? Как вы интерпретируете неспособность человека сделать то, что вы ожидаете от него? Какой вывод вы делаете о человеке и о себе самом? Увеличиваете ли дистанцию между вами? Как можно посмотреть на это по-другому? Что еще могли означать эти действия? Способны ли вы принять, что истина лежит посередине? Способны ли принять человека таким, какой он есть и сохранить прежние отношения?
🎯Расширение восприятия способствует духовному и физическому исцелению, сохранению здоровья и сил, самообладания даже во враждебной среде! (об этом пишет Сюзанна Скерлок-Дюрана). Когда невозможно выбрать добро, - выбирайте то, что для вас будет меньшим злом из большего! Так советуют святые старцы.💞
👉Приглашаю подробнее поговорить о целостности и личных границах женщины на коуч-курсе для женщин "Восстановление целостности и своих личных границ" (10 сессий).
✍Пиши в комментариях и в Директ инстаграма @svetlacoach: хочу программу курса о целостности и личных границах. Я вам ее вышлю для ознакомления.🙌
