Разминка для ног

Опубликовано: 15 Июнь 2020
на канале: Система Икс / Systema X
64
10

Простая разминка ног на любой случай.
Рекомендуется к регулярному использованию.
Крайне благотворно действует на суставы, активно дополняет (и предваряет) упражнения на растяжку.